长沙最好的露营、烧烤、野炊、户外目的地-长沙月亮湾露营地欢迎您! 设为首页 | 网站地图 | 最新报名 | 联系我们
旅游预定电话 0731-82307070
当前位置:主页>高空拓展> 详情

相依为命

来源:月亮湾露营网   作者:月亮湾露营网   发表时间:2015-4-8 17:42:08    浏览:

 
   培训目标:

    1.体会充分相信对方的重要性。
    2.体会给予和获取的关系。
    3.信任和被信任建立的基础和条件。
    4.体会语言沟通、肢体语言沟通及心灵的过程和感悟。

    操作过程:

    1.培训师检查训练场地、器材;
    2.做项目之前给学员分组,可以自由组合,也可以由培训师采取一些方法分组,体形差不多的学员分成一对。尽量不要男女搭配。
    3.我们下面要做的项目叫“相依为命”。这是一个双人合作项目。两位队友各站在一根钢缆上,向前走。

    4.安全保护:
    队友在钢缆上走的时候,我们需要四-六位队友给他们作保护,每两、三位队友保护其中一位队友。
    5.保护方法:
    两位队友在钢缆内侧(如果是三位,其中一位在外侧),双手相联成一个环,并牢牢抓紧,把被保护的学员套在里边,跟随保护。
    6.项目应做两次,第一次教练员不做任何技术技巧指导。简单回顾一下,再作第二次,再回顾。做第二次时,给学员讲解技术、技巧。并在操作的过程中不断的提醒。
    7.“相依为命”项目的关键是充分相信对方,让学员能领会更深的技巧是:两个人一定要站直,慢慢身体前倾,距离越宽,前倾程度越大,越依靠对方,如有一方双手撤离,自己就会趴在地上的感觉。

    注意事项:

    1.做项目的学员如果从上面掉下来,不要骑跨钢缆,向一边跳下。
    2.作保护的学员要作好自我保护,不要被反弹的钢缆伤害。(手环不要太低)
    3.学员在跨越钢缆时,要用手的虎口虚压钢缆,防止钢缆突然反弹(上面做项目的学员突然掉下来)。
    4.保护者两眼注视被保护者的一举一动,保护者与被保护者一起移动。
    5.要求全体学员摘去手表、胸针、发卡、眼镜、呼机等可能造成伤害的物品。
    6.要求全体学员必须完成,有心脏病、脑血管病、高血压及严重腰伤者除外。
    7.所有保护学员不得帮助上方学员。
    8.提醒学员失去平衡是顺势掉下,不必猛力挣扎。
    9.随时提醒保护者的动作要求;

    点评要点:

    1.请学员随便谈谈做完该项目后对自己最直接的感受。
    2.做好项目的心理要点是什么。
    3.看别人做与自己做有何不同。
    4.保护别人与被别人保护的体验。
    5.如果做不了是能力问题还是心理问题。
    6.表扬第一组学员,鼓励胆怯者。
    7.预想与实际有无差距。
    8.合作(与同伴、保护者)的重要性,合作的愿望与方法。
    9.挑战自我与体验成功的感受。
    10.确立目标与成功之间密不可分。
    11.坚持坚持再坚持。
    12.每一小步都是胜利。
    13.施是世界之本。
    14.为什么自我保护意识过强总想往自己这一边拉不能成功?15.可以感悟友情、爱情、婚姻的“拥、拉、靠”的成长历程。
    15.背摔:信任瞬间信任,相依为命:绝对信任持久信任过程。
    16.稳住自己,然后稳住别人;稳住别人,才能稳住自己;“失”是“得”的基础

    来源:露营生活网 www.luying520.com 转载请说明出处!


发表评论

相关内容查看全部

旅游热线

0731-82307070

15111433300

经理

客服

客服

说走就走

月亮湾项目

露营必读

预订常见问题
· 月亮湾在哪里,怎么去?
· 月亮湾烧烤怎么收费的?
· 月亮湾有客房吗?怎么收费
· 月亮湾可以用餐吗,价格如何?
· 月亮湾可以钓鱼吗?
付款和发票
· 怎么付款?
· 需要支付定金吗?
· 付款方式有哪些?
· 公司银行账号是多少?
· 可以上车交钱吗?
游玩常见问题
· 露营好玩吗,需要注意什么?
· 玩悠波球安全注意事项
· 签订旅游合同必读
· 需要签订旅游合同吗
· 可以在线签订旅游合同吗?
旅游预订优惠政策
· 有什么优惠政策
· 价格可以优惠吗?
· 军人预订有什么优惠
· 小孩和老人的定义是什么
· 老师报名有优惠吗?
网站地图| 帮助中心| 站点简介| 广告投放| 联系我们| 用户协议
Copyright(C) 2010-2014 okyueliang.com (长沙月亮湾露营)All Rights Reserved 未经长沙月亮湾露营网授权,禁止转载长沙月亮湾露营网任何信息
长沙月亮湾露营客服热线电话:0731-82307070 传 真:0731-82308080 24小时服务电话:15111455500 陈经理
网站联系QQ:1946411688 或 1906017280 (长沙月亮湾露营咨询) QQ:1486753189 (网站友情链接与长沙月亮湾露营网合作)
长沙露营地-长沙月亮湾露营是湖南长沙地区最专业的露营目的地
长沙月亮湾露营网提供长沙周边露营资讯,并提供与露营相配套的长沙帐篷出租,长沙露营物品出租为长沙露营爱好者提供一站式露营服务
24小时热线:0731-82308080 82307070 地址:长沙岳麓区坪塘镇太平村红霞 技术支持:长沙月亮湾露营网